Jóga Kaposváron:

Helyszín: Művészbejáró Fő utca 3.

 

  • hétfő 
  • 16.00-től  17.00-ig és 17.15-től 18.15-ig gerincjóga
  • 18.30-tól  20.00-ig haladó hatha jóga 
  • péntek
  • 15.45-től 17.45-ig és 18.00-tól 20.00-ig 8 alkalmas kezdő , alap jógatanfolyam/ április 15-ig /
  • péntek 
  • 15.45-től 17.15-ig középhaladó hatha jógaóra  /április 22-töl /
  • 17.30.00-tól 19.30-ig kezdő , alap jógatanfolyam / április 22-től /

Jóga Nagyatádon:

Helyszín: Ady Endre Gimnázium, Dózsa György u. 13. I.em.

       

  • kedden    17.30-tól 19.00-ig  hatha jóga
  • csütörtök  18.00-tól  19.00-ig  gerincjóga 

Jóga Kadarkúton:

Helyszín: Művelődési Központ

szerdánként: 16.45-től 18.15-ig hatha jóga

 

Mit hozz magaddal?

  • jógaszőnyeg
  • pléd
  • kispárna
  • kényelmes ruha

 

 

Ügyelj arra,hogy az órát megelőző 3 órával már ne egyél.